離乳食は、赤ちゃんの栄養源として、とても大切なものです。生後6ヶ月ほどで始めるのが一般的だとされていますが、何をどのように食べさせればよいのか、悩む方は多くいると思います。では、具体的に、どうすればよいのでしょうか。
そもそも、離乳食については、まだまだ何が正しいのかわからないというような部分があり、これを食べさせておけば問題ない、というものは無いと言って良いです。しかし、基本的には、市販の離乳食を与えておけば、大丈夫でしょう。もし、赤ちゃんが泣くようなことがあれば、すぐにその離乳食を与えるのをやめたほうが良いです。赤ちゃんの反応を、第一に考えましょう。
離乳食は、赤ちゃんができるだけ食べやすいものが良いです。また、調味料はあまり使用しないようにしましょう。味の濃いものを食べると、味の薄いものが美味しく感じなくなり、どんどん味の濃いものを求めていくようになるからです。
適切に離乳食を与え、栄養源としましょう。